Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2021
|
95,9 kg
Do tej pory straciłeś: 23,2 kg.
Wciąż do stracenia: 95,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2021:
|
2026 kcal
|
Tłusz: 81,37g | Białk: 220,66g | Węglo: 94,22g.
Śniadanie: FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Миндаль Миндаль, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Грецкие Орехи, Сырники ПП, Меридиан Форель Слабосолёная. Lunch: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Банан, Котлеты Куриные Пп, Maxler Isolate. Obiad: Меридиан Форель, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Куриные Котлеты в Духовке. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|