Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2021
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2021:
|
715 kcal
|
Tłusz: 36,49g | Białk: 60,11g | Węglo: 38,79g.
Śniadanie: Кедровые Орехи , Творожная Запеканка ПП. Lunch: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Капустный Салат, Горбуша. Obiad: Кофемания Хлеб Черный, Ратимир Ветчина из Индейки, Жареное Яйцо без Жира. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|