Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2021
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2021:
|
1464 kcal
|
Tłusz: 55,97g | Białk: 90,63g | Węglo: 150,03g.
Śniadanie: Перепелиное Яйцо, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Простоквашино Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Cheese Gallery Parmesan. Lunch: Здоровей Хлебцы Гречишно-Рисовые, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Манник, Epica Йогурт Малина-Лимон, Печеночные Оладьи, Семга Слабосоленая. Obiad: Натур Буфет Шашлык из Свинины , Персики, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Power Pro Протеиновый Батончик 36%. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ver0-nika87
|