Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2021
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2021:
|
1560 kcal
|
Tłusz: 53,43g | Białk: 109,23g | Węglo: 160,01g.
Śniadanie: Lay's Чипсы, Гипербола Шоколадная Колбаса, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Eco Молоко Кешью Фундук, Лукоморье Икра Горбуши, Сливочное Масло. Lunch: Дымов Мясные Чипсы Курица, Запеченная или Жареная Камбала, Epica Йогурт Клубника Роза, Семга Слабосоленая. Obiad: Банан, Nesquik Шоколадные Хлопья, Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Волгир Конфета на Сливках Ассорти, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Моя Цена Мармелад Ассорти, Power Pro Протеиновый Батончик 36%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ver0-nika87
|