Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2021
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2021:
|
1118 kcal
|
Tłusz: 30,05g | Białk: 94,12g | Węglo: 115,40g.
Śniadanie: Лукоморье Икра Горбуши, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Eco Молоко Кешью Фундук, Сливочное Масло. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Бон Пари Мармелад Страна Фламинго , Сады Придонья Сок Яблоко Чёрная Смородина Слива, Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Запеченная или Жареная Камбала. Obiad: Чупа-Чупс Жевательный Мармелад, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Джемы и Варенья. Przekąski/Inne: Power Pro Протеиновый Батончик 36%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ver0-nika87
|