Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2021
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1425 kcal
|
Tłusz: 61,42g | Białk: 75,96g | Węglo: 142,02g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Eco Молоко Кешью Фундук, Cheese Gallery Parmesan, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Lunch: BEBETO Жевательный Мармелад Double Joy, Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Oreo Печенье, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Obiad: Лукоморье Икра Горбуши, Простоквашино Молоко 2,5%, Станем Друзьями Тефтели , Банан. Przekąski/Inne: Power Pro Протеиновый Батончик 36%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ver0-nika87
|