Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2021
|
113,8 kg
Do tej pory straciłeś: 24,2 kg.
Wciąż do stracenia: 43,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2021:
|
337 kcal
|
Tłusz: 2,84g | Białk: 17,70g | Węglo: 65,42g.
Śniadanie: Laranjas. Lunch: Goiaba, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Legumes Cozidos. Obiad: Hortifruti Morango, Peras. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Débora.Nolleto
|