Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2021
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2021:
|
905 kcal
|
Tłusz: 20,95g | Białk: 52,22g | Węglo: 132,25g.
Śniadanie: Pan Integral, SanCor Queso Untable por Salut Light. Lunch: Tahití Salsa César, Molinos del Bosque Tostadas de Arroz sin Sal, Zanahoria, Espinacas, Garbanzos Cocidos, Tomates. Obiad: Molinos del Bosque Tostadas de Arroz, Cebollas Cocidas Maduras, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Espinacas Cocidas (Frescas). Przekąski/Inne: Ser Ser Natural Sabor Natural, Granix Fibra Total, Arándanos. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LuciaGuti15
|