Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2021
|
129,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 42,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2021:
|
1306 kcal
|
Tłusz: 70,68g | Białk: 93,39g | Węglo: 74,14g.
Śniadanie: Русский Хлеб Хачапури, Агрофирма Боровская Яйцо. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Елисей Салат Мясной с Грибами. Obiad: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Перекресток Яблоко Гала, Мандарины. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|