Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2021
|
95,1 kg
Do tej pory straciłeś: 26,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2021:
|
1988 kcal
|
Tłusz: 101,78g | Białk: 79,33g | Węglo: 184,92g.
Śniadanie: Торт маковый с лимоном и безе, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Омский Бекон Ветчина из Свиного Окорока, Almette Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. Lunch: Nestle Kit Kat Senses Rose Gold Edition, Плов. Obiad: Зеленый Луг Сметана 10%, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Борщ. Przekąski/Inne: Омский Бекон Ветчина из Свиного Окорока, Almette Творожный Сыр Сливочный, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Экомилк Йогурт со Вкусом Овсяного Печенья. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _Карамелечка_
|