Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2021
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2021:
|
1189 kcal
|
Tłusz: 40,61g | Białk: 128,17g | Węglo: 82,84g.
Śniadanie: Геркулес Овсяные Хлопья, Prime Kraft Казеин, Грецкие Орехи. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Алтайская Сказка Крупа Полба . Obiad: Брокколи, Атлантическая Треска. Przekąski/Inne: Село Зеленое Творог 5%, Миндаль Миндаль. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|