Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2021
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2021:
|
1257 kcal
|
Tłusz: 64,12g | Białk: 138,91g | Węglo: 22,80g.
Śniadanie: Моя Цена Сыр Российский , Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка, Моя Цена Сыр Российский , Кофе, Куриное Филе. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кофе. Przekąski/Inne: Кофе. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|