Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2021
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2021:
|
1325 kcal
|
Tłusz: 101,03g | Białk: 77,19g | Węglo: 33,29g.
Lunch: Almonds , Almonds , Şenpiliç Göğüs Bonfile , Pınar Mayonez, Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Mixed Salad Greens, Tariş Elma Sirkesi, Extra Virgin Olive Oil. Obiad: Boiled Egg, Penguen Kavrulmuş Ispanak , Pınar Yarım Yağlı Ayran, Extra Virgin Olive Oil, Şenpiliç Göğüs Bonfile, Mixed Salad Greens. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi berkaydeveci35.
|