|
tartılmıcam diyen kimdi
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 22,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2021:
|
1613 kcal
|
Tłusz: 42,56g | Białk: 140,17g | Węglo: 167,07g.
Śniadanie: FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Tarçın, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Namet Hindi Füme, Ekici Lor Peyniri, Yumurta, Yumurta Beyazı, Performans Fıstık Ezmesi, Muz, Nestle Kakao, Çilek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Hardal, Trabzon Hurması, Yumurta Beyazı, Nestle Kakao, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yeşil Yapraklı Marul, Barbekü Sosu, Kabak, Mantar, Pişmiş Pazı, Banvit Piliç Bonfile Göğüs. Obiad: Tarçın, Alpro Soya Sütü, Badem, Yumurta, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Nestle Kakao, Dr. Pan Oat Cream, Dondurulmuş Böğürtlen, Şurup, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Çok Tahıllı Pirinç Patlağı. Przekąski/Inne: Performans Yer Fıstık Kakao Protein Bar, Performans Chia Topları, Birşah Yarım Yağlı Süt. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bengiozel23
|