Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2021
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2021:
|
393 kcal
|
Tłusz: 23,10g | Białk: 18,90g | Węglo: 27,15g.
Śniadanie: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Przekąski/Inne: Eti Karam Sticks Bitter, İçim Yarım Yağlı Süt. więcej...
|
Zyskuje 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|