Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2021
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2021:
|
1652 kcal
|
Tłusz: 78,18g | Białk: 60,59g | Węglo: 183,19g.
Śniadanie: Кофе, Апельсин, Геркулес Хлеб Зерновой, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Сладкая Булочка, Пицца Домашняя. Obiad: Сладкая Булочка, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Жульен с Курицей и Грибами. Przekąski/Inne: Дыня Торпеда. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|