Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2021
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2021:
|
2846 kcal
|
Tłusz: 59,72g | Białk: 196,96g | Węglo: 353,24g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Zucchine, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Consilia Riso Basmati. Obiad: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Simply Market Grana Padano, Foglia Verde Zuppa con Farro e Verdure, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Prozis Diet Bar Double Chocolate, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Przekąski/Inne: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Vanetta Yogurt Magro Bianco, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Pavlakis Yogurt Greco 0%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|