|
Спасибо болезни, вес сдвинулся)) Может скоро увижу 66 кг😊
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2021:
|
1188 kcal
|
Tłusz: 53,29g | Białk: 73,54g | Węglo: 100,70g.
Śniadanie: Белоцерковский Масло Экстра, Премия Журавлина Перетерта З Цукром, Манная Каша на Молоке. Lunch: Белоцерковский Масло Экстра, Розумний Вибір Капуста Квашеная , Куриные Голени, Гречка Отварная. Obiad: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Котлеты на Пару. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен), Свиточ Шоколад 71%. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|