Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2021
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2021:
|
1146 kcal
|
Tłusz: 29,34g | Białk: 42,80g | Węglo: 73,10g.
Obiad: Go Natural Crumble de Maçã e Pera, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Continente Tiras de Bacon Fumado, Auchan Sopa da Pedra, Uvas, Amêndoas, Sagres Cerveja. Przekąski/Inne: Maçãs Gala. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|