Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2021
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2021:
|
1858 kcal
|
Tłusz: 83,89g | Białk: 51,87g | Węglo: 221,67g.
Śniadanie: Ufeelgood Печенье "Грецкий Орех и Какао-Крупка", Вареное Яйцо, SPAR Пицца Салями, Оливки. Lunch: DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Сибирская Ягода Брусника Протертая с Сахаром. Obiad: Пироговый Дворик Пирог с Яблоком и Брусникой, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Przekąski/Inne: Life Extension Super Omega-3, Life Extension Super Omega-3. więcej...
|
|
1671 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 17 godziny i 4 minut, Spanie - 6 godziny i 56 minut. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|