Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2021
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2021:
|
1747 kcal
|
Tłusz: 90,40g | Białk: 99,24g | Węglo: 124,08g.
Śniadanie: Bonne Maman Confiture de Framboises, Buttella Beurre Oméga 3, U Bio Lait d'amande , Senseo Café, Aldi Pain Complet. Lunch: Milsa Yaourt à la Grecque Vanille, Herta Jambon le Bon Paris à L’Étouffée, Babybel Mini Babybel. Obiad: Auchan Yaourt à la Grecque sur Lit de Fruits, Saveurs de Nos Régions Tomme de Montagne, Président Camembert , Aldi Pain Complet, Lidl Escalope de Dinde. Przekąski/Inne: Natural Happiness Amandes, Natural Happiness Amandes. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi christouille50
|