Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2021
|
94,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2021:
|
2052 kcal
|
Tłusz: 88,33g | Białk: 134,64g | Węglo: 186,30g.
Śniadanie: Жульен с Курицей и Грибами, Семга Слабосоленая, Кофе, Halls Леденцы, Урбеч Паста из Миндаля, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Мистер Хе Хе из Горбуши, Макароны с Фаршем. Obiad: Кофе, Halls Леденцы, Славянка Лёвушка, Яблоко. Przekąski/Inne: Манго, Мистер Хе Хе из Горбуши, Гороховый Суп, Сугудай из омуля. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|