Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2021
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 29,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2021:
|
1929 kcal
|
Tłusz: 67,23g | Białk: 116,86g | Węglo: 216,03g.
Śniadanie: Bounty Bounty , Лук, Помидоры, Карлов Двор Сыр Эдам, Филе Индейки, Heinz Кетчуп Томатный, Bimbo Булочка из Пшеничной Муки с Кунжутом, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Кофе. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Огурец (с Кожурой), Лимак Хлеб Карельский, Лук, Сердце Свиное, Масло Подсолнечное. Obiad: Авида Ряженка 3,2%, Orion Choco Pie, Oreo Печенье, Виноград. Przekąski/Inne: Банан, Черкизово Лопатка Фермерская, Лимак Батон Нарезной. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|