Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2021
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2021:
|
1455 kcal
|
Tłusz: 67,42g | Białk: 61,06g | Węglo: 159,92g.
Śniadanie: Конфета, Чай. Lunch: Варенье, Творог 5%, Мука и Фартук Хлеб Тартин , ВкусВилл Буженина из Свинины по-Домашнему, Умалат Сыр Сулугуни, Самбери Лаваш Армянский Тонкий . Obiad: Дубки Буженина из Свинины Копчено-Запеченная, Жареная Картошка. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры, Чай, Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Красное Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|