Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2021
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2021:
|
1271 kcal
|
Tłusz: 63,08g | Białk: 54,95g | Węglo: 120,60g.
Śniadanie: ProStore Сырники из Творога, Простоквашино Сметана 15%, Чай. Lunch: Махеев Соус Терияки, Federici Спагетти, Брестский Мясокомбинат Сардельки Телячьи. Obiad: Картофельное Пюре на Воде, Вареное Яйцо, Globus Кукуруза, Брестский Мясокомбинат Сардельки Телячьи, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%. Przekąski/Inne: Активиа Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя, Fresh Box Десерт из Изюма, Арахиса и Орехов. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|