Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2021
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2021:
|
985 kcal
|
Tłusz: 36,88g | Białk: 61,50g | Węglo: 107,29g.
Śniadanie: Сырники ПП, Варенье, Хлеб Черный, Hochland Сыр Творожный. Lunch: Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Суп Куриный с Чечевицей, Хлеб Черный. Obiad: Творог, Груша. Przekąski/Inne: JLC Кефир 3,2%, Банан. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|