Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2021
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2021:
|
1115 kcal
|
Tłusz: 68,10g | Białk: 47,79g | Węglo: 84,34g.
Śniadanie: Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin, Doğal Peynir, Yeşil Çay, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Lunch: Eti Karam Bitter, Dr. Oetker Tahinli Sufle. Obiad: Patates Oturtma, Ev Yapımı Yoğurt. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|