Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2021
|
98,1 kg
Do tej pory straciłeś: 47,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2021:
|
2103 kcal
|
Tłusz: 77,24g | Białk: 227,45g | Węglo: 163,53g.
Śniadanie: Яйцо. Lunch: Халва Самаркандская, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Obiad: Лаваш, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Лента Филе Индейки. Przekąski/Inne: RED Молочный Шоколад с Орехами . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|