Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2021
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77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2021:
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2011 kcal
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Tłusz: 52,50g | Białk: 127,85g | Węglo: 248,30g.
Śniadanie: Hacendado Leche Desnatada, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Nesquik Cacao en Polvo, Carrefour Galletas Digestive, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Cacahuete Frito, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos. Obiad: IFA Eliges Almohadillas Rellenas de Leche, Hacendado Yogur Natural Azucarado, Papa Cocida, Hacendado Arroz Redondo, Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Judía Verde Redonda, Guisantes (Congelados), Pechuga de Pollo. Przekąski/Inne: Manzana. więcej...
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Traci 0,7 kg na tydzień
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