Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2021
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2021:
|
1277 kcal
|
Tłusz: 71,92g | Białk: 77,13g | Węglo: 115,31g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Творог 5%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Салат огурцы помидоры, Лукум, Куриная Отбивная, Плов с Куриной Грудкой. Obiad: Рахат Лукум, Авокадо, Макси Печень Куриная Жареная с Луком. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Дятлово Сыр Князь Владимир , Шармель Зефир Яблочный. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi eandreeva78
|