Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2021
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2021:
|
1293 kcal
|
Tłusz: 60,79g | Białk: 57,66g | Węglo: 132,83g.
Śniadanie: Чай, Кофе с Молоком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Магнит Хурма, Кофе с Молоком, Грудка Грудка Индейки Отварная, Суп Суп из Чечевицы, Пшеничный Хлеб, Сало. Obiad: Чай, Красная Икра Икра Кеты, Белый Медведь Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Пшеничный Хлеб. Przekąski/Inne: Био Баланс Кефир 1%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irina.sukhomlin
|