Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2021
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 33,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2021:
|
928 kcal
|
Tłusz: 28,65g | Białk: 48,96g | Węglo: 122,50g.
Obiad: Telur Dadar, Nasi Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Hijau, Tahu, Bawang Merah, Sambal Goreng, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Pepaya, Haverjoy Havermout Quick Cooking, Tropicana Slim Skim Milk Coffee. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|