Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2021
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2021:
|
806 kcal
|
Tłusz: 30,95g | Białk: 47,07g | Węglo: 87,73g.
Śniadanie: Buah Naga. Lunch: Ikan Gurame, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Jeruk. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|