Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2021
|
94,2 kg
Do tej pory straciłeś: 29,8 kg.
Wciąż do stracenia: 24,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2021:
|
2239 kcal
|
Tłusz: 178,43g | Białk: 86,37g | Węglo: 82,22g.
Lunch: Сметана Домашняя, Приготовленные Грибы (с Жиром), Вареное Яйцо, Сметана Домашняя, Шкварки, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сто Пудов Кунжутная Мука, Комо Сыр Старый Голландец , Золотой Резерв Сыр Сулугуни. Obiad: Грецкие Орехи, Яблоко, Арбуз, Сушеные Семена Подсолнечника, Жареное Яйцо, Mlekovita Сливки 36%. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|