Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2021
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2021:
|
1279 kcal
|
Tłusz: 36,37g | Białk: 117,39g | Węglo: 117,76g.
Śniadanie: Broccoli , Cedea Crab Stick, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Fried Egg . Lunch: Finna Sambal Bawang, Steamed Fish, Steamed Fish, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Obiad: Cooked Duck Egg, Cooked Spinach (from Fresh), Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Przekąski/Inne: Shrimp (Mixed Species, Moist Heat, Cooked) . więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pradipta.dipta
|