Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2021
|
103,1 kg
Do tej pory straciłeś: 29,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2021:
|
955 kcal
|
Tłusz: 28,89g | Białk: 38,29g | Węglo: 141,95g.
Śniadanie: Bananas , Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Quaker Life Cereal - Original. Lunch: Subway 6" Steak & Cheese, Planters Honey Roasted Mixed Nuts. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TJHenggeler
|