Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2011
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 29,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1181 kcal
|
Tłusz: 22,51g | Białk: 60,78g | Węglo: 187,98g.
Śniadanie: banana, skim milk, Coffeemate sugar free hazelnut, coffee, kashi fiber. Lunch: skim milk, diet dr pepper, grape tomatoes, green leaf lettuce, broccoli, cucumber, lettuce iceburg, sliced turkey breast land o frost, kraft free zesty itlian dressing. Obiad: kraft mac & cheese, niblets corn green giant, del monte whole green beans, center cut pork chops. Przekąski/Inne: lays baked bbq, strawberries, Coffeemate sugar free hazelnut, coffee, granny smith apple, craisins, water, crystal light pink lemonade. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
almost in the 130's! Woot!
16 mar 11 przez użytkownika: Jada Petsch
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|