Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2021
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2021:
|
1890 kcal
|
Tłusz: 147,92g | Białk: 83,67g | Węglo: 54,55g.
Śniadanie: Tatis Арахисовая Паста 28, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Батон Нарезной, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Spirulina Food Мука Миндальная, Перепелиное Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Obiad: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Бразильские Орехи. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|