Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2021
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2021:
|
1560 kcal
|
Tłusz: 59,53g | Białk: 87,43g | Węglo: 151,16g.
Śniadanie: Магнит Мандарин, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Любовь Пирогова Пирог Мясо с Капустой, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Помидоры, Пятерочка Сливы. Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Любовь Пирогова Лимонный Пирог. Obiad: Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, ВкусВилл Салатный Микс с Кейлом, Морковь, Yami Yami Пюре из Сельдерея, Лосось. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|