Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2021
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2021:
|
1246 kcal
|
Tłusz: 37,81g | Białk: 78,26g | Węglo: 142,18g.
Śniadanie: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Life Granella di Nocciole, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Selezione Natura Granella di Pistacchi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Cacao Amaro in Polvere, Caffè Zuccherato, Carrefour Latte UHT Parzialmente Scremato. Lunch: Patate al Forno, Coop La Sottile di Pollo, Ferrari Parmigiano Reggiano, Riso Bianco. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Pangoccioli, Eridania Zucchero Semolato Bianco, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato , Milka Milkinis. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|