Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2021
|
97,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 41,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2021:
|
1617 kcal
|
Tłusz: 52,23g | Białk: 94,78g | Węglo: 199,36g.
Śniadanie: Сухой Жареный Соленый Арахис, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Смузи 2 с наим ягодами, Овсяноблин. Lunch: Соевый Соус, Перекресток Груша Пакхам, Авокадо, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Obiad: Яблоко, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Przekąski/Inne: Мясной рулет. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ekaterina_Vladimirovna95
|