Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2021
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2021:
|
2538 kcal
|
Tłusz: 63,85g | Białk: 210,89g | Węglo: 281,46g.
Śniadanie: Albume d'uovo, Sciroppo d'acero, Delta Yogurt Greco Bianco, Hero Marmellata Light alla Fragola, Garofalo Farina Integrale. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Dimmidisì Zuppa Toscana di Legumi e Cereali, Patatine Fritte. Obiad: Haribo Coccodrì, Aia Hamburger di Tacchino, San Carlo 1936 Antica Ricetta, Finocchi Bolliti, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Kraft Sottilette Light, Carne Salada. Przekąski/Inne: Alesto Noci di Acagiù, Pane Multicereali, Milbona Skyr Mirtillo. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|