Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2021
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2021:
|
1487 kcal
|
Tłusz: 42,63g | Białk: 50,59g | Węglo: 204,83g.
Śniadanie: Grappa. Lunch: Bindi Cannolo Siciliano , Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Verdi, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista Verde, Patata Bollita, Polipo. Obiad: Uva Bianca, Pesca, Peperoni Rossi Dolci, Pane Bianco, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Dimmidisì Passato di Verdure. Przekąski/Inne: Pizza Margherita, Heineken Birra. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|