Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2021
|
93,9 kg
Do tej pory straciłeś: 23,1 kg.
Wciąż do stracenia: 23,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2021:
|
1259 kcal
|
Tłusz: 57,58g | Białk: 83,21g | Węglo: 107,30g.
Śniadanie: Макароны с Фаршем, Востряково Сало Копченое, Сыр Голландский, Хлебный Двор Хлеб Домашний Традиционный, Огурец (с Кожурой), Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Молком Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Перцы фаршированные. Obiad: Восточный Гость Укроп Сушеный, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Przekąski/Inne: Авоська Хурма, Простоквашино Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|