Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2021
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2021:
|
1637 kcal
|
Tłusz: 58,99g | Białk: 69,74g | Węglo: 206,83g.
Śniadanie: Пятерочка Груша Сезонная , Русское Море Сёмга Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Колос-Пром Батон Нарезной, Русский Сахар Сахар Прессованный, Чай Несладкий, Каша рисовая молочная с тыквой. Lunch: Узвар из сухофруктов, Вкусное Море Сельдь Иваси, Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Колос Хлеб Дарницкий Подовый, Борщ. Obiad: Томмолоко Кефир 2,5%, Узвар из сухофруктов, Лента Яблоко, Вареное Яйцо, Томмолоко Сметана 15%, Томмолоко Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|