Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2021
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2021:
|
2908 kcal
|
Tłusz: 87,42g | Białk: 153,72g | Węglo: 359,19g.
Śniadanie: Hollywood Chewing Gum sans Sucre, Milsa Yaourt aux Fruits 0%, Pomme, Red Bull Red Bull sans Sucre. Lunch: Monster Energy Ultra , Monoprix Jambon Cuit Supérieur , Freshona Lentilles, Carrefour Champignons de Paris, Tomates, Freshona Petits Pois & Carottes Extra Fins, Concombre (avec Peau), Trader Joe's Noix, Salade Verte. Obiad: Rice Up 7 Seeds , Pomme de Terre, Crownfield Corn Flakes Nature, Aldi Ratatouille , Carrefour Champignons de Paris, Salade Verte, Crownfield Golden Puffs, Monoprix Mélange de Fruits Rouges, Valblanc Fromage Blanc 0%, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Bon App Salade Thon Crudités, Bon App Salade la Parisienne. Przekąski/Inne: Red Bull Red Bull sans Sucre, Monoprix Mélange de Fruits Rouges, Aldi Chocolat Noir 85%, Envia Fromage Blanc 0%, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Celnat Petits Flocons D’Avoine. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|