Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2021
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2021:
|
2770 kcal
|
Tłusz: 130,71g | Białk: 120,82g | Węglo: 283,04g.
Śniadanie: Brioche, Banane. Lunch: Président Emmental Râpé Fondant, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Barilla Coquillettes, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Obiad: Auchan Fourme d'ambert, Montorsi Coppa, Bordeau Chesnel Rillettes d'oie, Pain aux Céréales, Frites Faits Maison, Oeuf Brouillé. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pierudinese
|