Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2021
|
116,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 46,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2021:
|
2031 kcal
|
Tłusz: 75,50g | Białk: 158,65g | Węglo: 174,79g.
Śniadanie: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Гармония Сметана 20%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Пп Сырники с клетчаткой1, Орифлейм Коктейль Ванильный, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Healthy Food Шарлотка, Мистраль Гречка Отварная. Obiad: Магнит Банан, Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса-Ваниль, Белый Город Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Дыня, Протеин Бар Протеиновый Батончик. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|