Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2021
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2021:
|
1352 kcal
|
Tłusz: 69,60g | Białk: 50,28g | Węglo: 137,01g.
Śniadanie: Novus Творожное Печенье, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Макароны с Фаршем. Przekąski/Inne: Мегамарт Кекс Клаффути, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katerina.eremenko21
|