Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2021
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2021:
|
1263 kcal
|
Tłusz: 50,02g | Białk: 73,56g | Węglo: 130,52g.
Śniadanie: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Помидоры, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Красный Пищевик Первый Бобруйский Зефир в Сахарной Пудре, Кофе с Молоком. Lunch: Фунчоза с Курицей. Obiad: Огурец, Яичный Омлет, Помидоры. Przekąski/Inne: Boombar Protein Cookie Фисташка, Кофе Латте, Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katerina.eremenko21
|